maandag, december 4, 2023

stress

Algemeen

De Sinterklaastijd komt er weer aan.

De Sinterklaastijd komt er weer aan. Altijd een spannende tijd voor de kinderen, en misschien ook wel voor ons. Ik heb in het verleden al verschillende blogs over Sinterklaas geschreven en om het gemakkelijk te maken plaats ik in dit blog een overzicht van al mijn artikelen hierover.  Ook kun je helemaal onderaan een nieuwe Bingo voor twee spelers downloaden: Rijmen met Sint. Deze bingo is bedacht door Emy Houben. Zij heeft al verschillende nieuwe Bingos bedacht die binnenkort zullen verschijnen.

De verschillende artikelen

Pietje als raamdecoratie is een erg leuke knutselopdracht om met de kinderen te doen. Met zwart papier en vliegerpapier zijn deze heel leuk om als raamdecoratie te gebruiken in de klas.  Via deze link ga je direct naar het artikel: Pietjes als raamdecoratie.

De Sinterklaastijd kan voor sommige kinderen best stressvol zijn. Hoe ga je hiermee om en hoe kun je het voorkomen? Ik schreef erover in het volgende artikel: Voorkom stress met Sinterklaas. 8 tips.

Een tekenopdracht tijdens de Sinterklaastijd is ook altijd erg leuk om te doen. Deze opdracht is al van een poosje geleden, maar ze worden zo ontzettend leuk, misschien ga ik deze dit jaar wel weer eens doen: Piet aan paraplu : opdracht met waterverf.

Een leuke leerzame rekenopdracht in het thema van Sinterklaas is deze van Met Sprongen Vooruit. Een stiptekening, maar dan anders: Rekenen in het thema Sinterklaas met Met Sprongen Vooruit.

Ook begrijpend lezen moeten we natuurlijk niet vergeten. Vandaar dat we daar ook aandacht aan besteden met deze tekstdetective: Tekstdetective -Sinterklaas

Tussendoor een leuk boekje over en met gebarentaal voor kinderen: Wat is er aan de hand met Sinterklaas?

Tot slot zoals belooft een nieuwe Bingo voor twee spelers gemaakt door Emy Houben. Het bestand kun je hieronder downloaden:

Het bestand:

01- Bingo Rijmen met de Sint

 


SpeelgoedSpeelgoed

Algemeen

6 Belangrijke redenen waarom je vriendelijk moet zijn tegen je leerlingen.

Natuurlijk ben je vriendelijk tegen je leerlingen, maar heb je er wel eens bij stil gestaan dat dit ook heel belangrijk is? Ik geef je 6 belangrijke redenen waarom je vriendelijk moet zijn tegen je kids.

1. Gelukkige kinderen

Volgens de wetenschap is het zo dat de goede gevoelens die we ervaren als we aardig zijn worden geprduceerd door bepaalde stofjes die de hersenen activeren en dit associeren met  een gevoel van geluk en vertrouwen. Daarom zullen kinderen ook vriendelijk zijn naar medeleerlingen en jou, omdat dit als prettig ervaren wordt. Wie vriendelijkheid zaait, oogst ook vriendelijkheid.

2. Verbinding

Onderzoek naar het onderwerp heeft bepaald dat vriendelijkheid ons vermogen om zinvolle verbindingen met anderen te vormen, vergroot. Studies tonen aan dat aardige, blije kinderen genieten van een grotere aanvaarding door anderen, omdat ze geliefd zijn. Meer vriendelijkheid in de klas zorgt dan voor een verspreiding van populariteit.

3. Verbeterde gezondheid en minder stress

Vriendelijk zijn een trigger kan zijn voor het vrijkomen van het hormoon oxytocine, dat een aantal fysieke en mentale gezondheidsvoordelen heeft, omdat het het geluksniveau van een persoon aanzienlijk kan verhogen en stress kan verminderen.

4. Groter gevoel van er bij horen en zelfrespect

Vriendelijkheid verhogen het gevoel van welzijn en erbij horen. Je krijgt er meer energie van en het verbetert je zelfrespect.

5. Betere concentratie en betere resultaten

Omdat het serotonine verhoogt, dat een belangrijke rol speelt bij leren, geheugen, stemming, slaap, gezondheid en spijsvertering, is vriendelijkheid een belangrijk ingrediënt dat kinderen helpt zich goed te voelen. Het hebben van een positieve blik stelt hen in staat grotere aandachtsgebieden te overbruggen en maakt meer creatief denken mogelijk en verbeterd de  resultaten op school.

6. Minder pesten

Vriendelijkheid en mededogen leren op scholen, bevordert niet alleen het positieve gedrag, maar helpt kinderen te voelen dat ze er bij horen. Het is gedocumenteerd dat de effecten van pesten aanzienlijk kunnen worden verminderd door bewust vriendelijk te zijn op school.

Vriendelijkheid kan worden geleerd. Jij staat de hele dag voor de klas, en soms is het best lastig om vriendelijk te blijven. Toch is het wel belangrijk. Jij bent het rolmodel voor de klas, en zoals al eerder genoemd: Wie vriendelijkheid zaait, oogst dit ook.

Bron: edarticle.com

Cadeauwinkel

 

 

Algemeen

Voorkom stress met Sinterklaas. 8 tips

Voorkom stress met Sinterklaas.

Sinterklaas, een superleuke tijd voor kinderen, maar voor sommige kinderen ook best stressvol. Kinderen worden geprikkeld door van alles uit hun omgeving waardoor er onnodig veel spanning komt bij kinderen. Sintacties in de winkels, Sint op school, Sint op televisie. Je kunt er niet omheen.

 

Maar hoe overleef je het Sinterklaasfeest en hoe zorg je ervoor dat het gezellig blijft?

• Bereid de kinderen voor. Vertel dat de Sinterklaastijd er weer aankomt, en dat dit op school natuurlijk ook wordt gevierd. Vertel dat de school wordt versierd, en dat alles er dus anders uit zal zien.

• Maak goede afspraken, wanneer zetten we de schoen bijvoorbeeld. Kinderen vinden het spannend dat Zwarte Piet bijvoorbeeld in school is geweest, en dat hij misschien er nog steeds is. Praat hierover met de kinderen en stel ze gerust.

• Veel scholen kijken naar het Sinterklaasjournaal. Dit verhaal is altijd erg spannend. Dit zul je ook merken aan de kinderen. Vertel als je deze spanning merkt bij kinderen dat het verhaal in het Sinterklaasjournaal altijd goed afloopt.

• Dreig niet met straf van Sint en Piet als kinderen zich niet aan de regels houden. Dit kan voor kinderen heel bedreigend/beangstigend zijn.

• Zorg er ook voor dat er even Sintvrije momenten zijn. Gewoon even lekker spelen, werken met iets wat niets met de Sint te maken heeft.

Bovenbouw

• In de bovenbouw worden vaak lootjes getrokken. Kinderen maken dan surprises en gedichten voor elkaar. Ook dit kan spanning opleveren. Begin hier op tijd mee. Op tijd lootjes trekken, zodat de kinderen voldoende tijd hebben om te werken aan hun surprise. Vaak moeten ze ook nog andere surprises maken voor bijvoorbeeld familie en vereniging.

• In groep 5 is vaak het lootjes trekken voor het eerst. Geloven er nog kinderen pak dit dan goed aan. Leg ook heel duidelijk uit wat de bedoeling is. Ook dit voorkomt spanning.

• En dan is het zover. De Sint op school. Bereid de kinderen ook hier weer goed op voor. Van ouders weet je vaak al heel goed welke kinderen dit heel lastig vinden. Kinderen moeten goed weten wat het programma is. Dan weten ze waar ze aan toe zijn. Het is toch allemaal al zo spannend.

Er komt weer een spannende, maar ook leuke periode aan. Houdt rekening met de kinderen. Ik hoop dat deze tips hierbij kunnen helpen. Geniet er vooral van!

Sintcadeaus 2018